antyCOVID
D3 B12 i Magnez
Czy witamina D3 , Magnez i Witamina B12 może mieć wpływ na przebieg COVID-19? Wg badań TAK🌟🌟🌟 ….. dlatego z wieloma pacjentami rozmawiam o ewentualnej konieczności uzupełniania witamin i minerałów zwłaszcza w obecnej sytuacji 👍 i to nie tylko ww.😉 👉Połączenie witaminy D3/ magnezu / witaminy B 12 u starszych pacjentów z COVID-19 wiązało się …
Olejek pichtowy i odporność
🌲Czy olejek pichtowy może wspomóc naszą odporność ???? Ja sama przekonałam się, że tak ! I przy okazji może być pomocny przy pandemii COVID☺️🦠 I tu prywata 😉….. Od wielu lat choruję na niedoczynność tarczycy. Jednak stosowanie lewotyroksyny ( w moim przypadku euthyrox ) doprowadziło w pewnym momencie do takiego spadku TSH, przy którym pojawiła …
Wit.D3 i COVID
Każdy pacjent słyszy ode mnie prośbę o kontrolowanie witaminy D3 i suplementację, jeśli jest taka konieczność ….. szczególnie jeszcze teraz w covidowej rzeczywistości. To co pisano w marcu i kwietniu ponownie potwierdzają lekarze z Hiszpanii😉😉😉 „Hiszpańscy lekarze: u chorych na COVID-19 sprawdzajcie poziom witaminy D i leczcie jej niedobór. Lekarze ze szpitala Universitario Marqués de …
Otyłość i COVID
W ostatnich miesiącach i dniach bardzo dużo mówi się o powiązaniu COVID i chorób współistniejących. Jedną z tych chorób jest OTYŁOŚĆ❗️❗️❗️i to my sami mamy na to bezpośredni wpływ 🤐🤐🤐 ….. niestety ostatnie przypadki to potwierdzają …. zwłaszcza widoczne jest to u młodych ludzi 😢😢😢 📛Nadmiar dodatkowych kilogramów może decydować o naszym zdrowiu. Jest to …
Pies i COVID
Na początku pandemii ukazały się informacje o spostrzeżeniach dr Sabine Olex-Condor o tym, że obecność zwierząt domowych może pozytywnie wpływać na chorych z COVID-19, gdzie ma on łagodniejszy przebieg ❤️😉. Poniżej wnioski Jana Jurgiela, Krzysztofa J. Filipiak, […] i Tomasza Dzieciątkowskiego z odniesieniem do badania ❣️👌 „Z obserwacji empirycznych wynika, że obecność zwierząt domowych może …
Cynkowe wege dania
Cynk to obok witaminy D3 dwie rzeczy, które towarzyszą mi codziennie od lat …. dla mnie to najlepszy zestaw dbający o mój układ immunologiczny ( witamina D3 rano a cynk wieczorem). Dodatkowo nie jadam praktycznie mięsa czyli najlepszego źródła cynku. Dlatego staram się przygotowywać potrawy i dania pełne roślinnych źródeł cynku. Przykłady takich dań poniżej …
Minerały i odporność
Odporność organizmu jest bardzo ważna!!! 🌟Wszyscy moi pacjenci i przyjaciele wiedzą że CYNK to mój ulubiony minerał. Nazywam go ”minerałem piękna i długowieczności”. Wpływa na tak wiele procesów i funkcji, że trudno wszystkie tu wymienić ale poza wpływem na produkcję przeciwciał oraz wpływem na wygląd skóry zwiększa poziom albumin we krwi – białka te uznawane …
Wege a odporność
Czy nasz układ odpornościowy możemy wzmocnić dietą aby lepiej bronił się przed wirusami? Takimi jak grypa lub COVID19 ( koronawirus)? I to dietą wegetariańską, wegańską lub fleksitariańską?🍅🥬🍠🥒🌶🍋 To bardzo częsty temat w ostatnich dniach. Niestety sam sposób odżywiania nie wystarczy, ale napewno wspomoże nasz organizm aby nasz układ odpornościowy pracował prawidłowo. Podobne zasady są w …
Wielka witamina C
Liczne badania wykazały, że witamina C w naturalnych produktach jest kilkakrotnie bardziej aktywna niż syntetyczna, lepiej się wchłania i dłużej utrzymuje terapeutyczne stężenie w organizmie. Na końcu zapraszam po przepis na wspaniałe domowe limoncello. Dlaczego tak się dzieje?? …. ponieważ naturalna witamina C występuje w roślinach w najlepiej przyswajalnych połączeniach, doskonale rozpoznawalnych biochemicznie przez nasz …
Imbir naturalny antybiotyk
Imbir to naturalny antybiotyk. Dodawajmy go do różnych potraw w razie potrzeby. Na końcu zapraszam na przepis na doskonałą nalewkę z imbiru. To bardzo znana roślina, używana od conajmniej 5 tys.lat. W Chinach opisywana juz w 2007 r. p.n.e. Stosowała go hinduska medycyna Ajurwedy, znali i stosowali starożytni Grecy i Rzymianie. Stosowana jako popularna przyprawa. …