Mój blog jest podobny do mnie – opisuje go w pełni powyższy cytat.
Moją pasją jest medycyna przeciwstarzeniowa i żywieniowa. Chodzi w niej bowiem o to, by żyć nie tylko dłużej, ale też by być zdrowym do najpóźniejszych lat i móc tym długim życiem się cieszyć. Czynniki genetyczne decydują o długości naszego życia jedynie w 20 %, a aż w 80% odpowiedzialny jest nasz styl życia, dieta i środowisko w którym żyjemy, czyli w ogromnej mierze sami możemy mieć wpływ na to, jak długo cieszymy się życiem.
Medycyna przeciwstarzeniowa nie czeka aż choroba się pojawi, ale zapobiega jej wcześniej, nawet już u młodego, zdrowego człowieka, choć nigdy nie jest za późno, bo na każdym etapie życia przynosi korzystne efekty.
Musimy sobie uświadomić i zaakceptować fakt, że procesu starzenia nie sposób zatrzymać. Można go jednak skutecznie spowolnić i zapewniam, że można to zrobić.
- Będę starała się opowiedzieć o zdrowym stylu życia i sposobach by zachować młodość na długo a także by czuć się dobrze i mieć dużo energii.
- Opowiem o tym co przynosi szczęście i radość.
- Polecę książki, które warto poznać.
- Pod wszystkim o czym piszę podpisuję się w każdym punkcie.
- Mój styl życia dokładnie odpowiada wszystkiemu temu co polecam.
- Moja kuchnia i moje przepisy to to co robię na co dzień.
- Wszystko o czym piszę wynika z mojego doświadczenia, ponieważ wiem co można zrobić by zbliżając się do 50-tki wyglądać i czuć się na o wiele mniej lat.
- Blog jest po prostu odbiciem mojego życia!
O tym wszystkim będę starała się pisać …. dla Ciebie ….. aby każdy z Nas wyglądał młodziej, czuł się lepiej i żył zdrowiej!