Długie życie

Read More

NA SŁODKO …. TYLKO CZASEM

Read More

Tematy zdrowotne

Anty agingZdrowie

Coraz więcej z Nas zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowego odżywiania. Częściej też przywiązujemy wagę do tych aspektów naszego życia, które wpływają na poprawę jego jakości. Zdrowe odżywianie jest nieodłącznym elementem medycyny przeciwstarzeniowej, której głównym działaniem jest profilaktyka oparta na działaniach zapobiegających występowaniu wielu chorób. I bardzo często sami wiemy, że tłuszcz jest nam bardzo …

Read More
0
Anty agingZdrowie

Dlaczego warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszego sposobu żywienia ?🫑🍉🫒🥕🍅🥝🍆🧄 ❤️Sposób żywienia z dużą ilością warzyw i owoców 🫑🌶🥑🍅🍆jest bardzo zdrowy dla naszego zdrowia. Owoce i warzywa bardzo korzystnie wpływają na serce❤️ i naczynia krwionośne. Dzieje się to przez zawarte w nich bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika i fitozwiązków. Nawet znaczne ograniczenie lub zrezygnowanie …

Read More
0
Przeczytaj też...

Najnowsze wpisy

Anty agingPrzepisyZdrowie

Krewetki🦐🦐🦐 to jedno z moich najbardziej ulubionych ❣️ źródeł białka ….. uwielbiam w każdej postaci 🍤🍱🍣🦐 🦐 mają wysoką wartość odżywczą, a przy tym niską zawartość tłuszczów nasyconych (0,8 g na 100 g mięsa) i niską kaloryczność – 100 gramów tych skorupiaków to około 86 kalorii 🦐 są bogatym źródłem dobrze przyswajalnego białka, witamin z …

Read More
0
Myśli

„Zdrowe odżywianie jest formą miłości do siebie”

Read More
0

Najczęściej czytane

PolecamZdrowie

Uprawianie sportu jest bardzo ważnym elementem medycyny przeciwstarzeniowej i sposobem by żyć długo i w dobrej kondycji. Nie każdy wie, że nawet dwutygodniowa przerwa w uprawianiu sportu sprawia że nasz organizm czuje, że jakby tego sportu nigdy nie uprawiał. Musimy pamiętać, że kluczem do sukcesu jest sposób odżywiania w 70% i sport w 30%. Dodatkowo …

Read More
1
PolecamZdrowie

Bardzo lubię gotować i umiem ugotować oraz zrobić praktycznie wszystko …. stąd moja dość obszerna biblioteczka także publikacji dotyczących kuchni. 👍Jednak od dawna staram się nic nie kupować …. cóż brak miejsca i ogólnodostępny internet😉😉😉…. ….. jednak jak zobaczyłam 3 część Smakoterapii Iwony Zasuwy to się nie opanowałam i kupiłam …. ( poprzednie mam oczywiście …

Read More
0
Estamedic

Spowolnij Czas

Medycyna estetyczna i przeciwstarzeniowa
Zobacz stronę

Skontaktuj się ze mną

Kontakt
A może jeszcze...

Losowe wpisy

Anty agingMyśli

Postaraj się aby ten czas pomiędzy trwał jak najdłużej  ….. geny to tylko 20% reszta zależy od nas … naszego stylu życia , diety  i codziennych wyborów .

0
Share
Myśli

Dawno dawno temu……. „Ze wszystkich wpływów, które wyznaczają życie człowieka i od których zależy jego dobrobyt lub niedola, niewątpliwie rodzaj pożywienia jest jednym z najważniejszych czynników. Każdy na sobie doświadczył, że nie tylko siła jego mięśni, lecz także bieg myśli i cały jego nastrój psychiczny pozostaje pod wpływem pożywienia” Otto Ule , 1851 r.

0
Share

MENU

Back

Nie przegap