Tematy zdrowotne

Czy jadł ktoś sałatę rzymską na ciepło ? Znamy ją wszyscy z sałatki Cesara ale jest naprawdę bardzo dobra przyrządzona na ciepło Sałata rzymska jest najstarszą z używanych przez człowieka sałat. Posiada charakterystyczne liście o wydłużonym kształcie . Jest krucha, mięsista, dlatego wiele osób po nią sięga. Sałata rzymska to niezwykle wartościowy gatunek Zawiera spore …

letnie połączenie szpinaku i truskawek truskawki są cennym składnikiem zdrowej diety, wspierającym różne aspekty zdrowia i dobrego samopoczucia…. dlaczego ? Wysoka zawartość witamin i minerałów: Truskawki są bogate w witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem wspomagającym układ odpornościowy, skórę i zdrowie naczyń krwionośnych. Zawierają również witaminy z grupy B, witaminę K, mangan i kwas foliowy. …

Przeczytaj też...

Najnowsze wpisy

Groszkowo-jabłkowe orzeźwienie

Ruch dla zdrowia psychicznego

Najczęściej czytane

proponuje bardzo szybką ożywczą sałatkę też z ogórkiem …. to obok mojego taratora kolejne wykorzystanie tego wszędzie dostępnego niskokalorycznego warzywa Co potrzebujemy ? Ulubiony mix sałat ale polecam raczej te grubolistne, może być rzymska, lodowa i także liście szpinaku. Dodajemy pokrojonego w kostkę ogórka ( ja dodaje ze skórką) oraz „wyfiletowane” pokrojone pomarańcze . Mieszam …

Ktoś kiedyś poprosił mnie o info o sałatkach jakie mogą jeść osoby chore na cukrzyce …… w związku z tym, że cukrzyca jest to obecnie choroba cywilizacyjna a wręcz powszechna postanowiłam tutaj napisać parę słów ….. przy okazji pamietajmy nadwaga i otyłość to zazwyczaj przedsionek cukrzycy ….. i pierwszym zaleceniem zawsze jest schudnięcie Sałatki dla …

A może jeszcze...

Losowe wpisy

Wg raportu „Diet, Nutrition, Physical Activity, and Cancer: a Global Perspective” opublikowanego przez World Cancer Research Fund (WCRF) spożycie czerwonego mięsa, mięsa przetworzonego i nabiału ma istotny wpływ na zwiększenia ryzyka zachorowania na nowotwory. Wg tego raportu podobnie największym ryzykiem zachorowania na nowotwory są obarczone osoby, które w ogóle nie jedzą warzyw i owoców lub …

Udostępnij

🍁Jesień 🍁to czas śliwkowy😉 …. na końcu przepis na wytrawną przekąskę śliwkową😋 👉Owoce śliwki mają bardzo wiele cennych właściwości 👉Regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet poprawiają humor. 👉Śliwki działają korzystnie na trawienie. Zapobiegają zaparciom i zmniejszają zagrożenie chorobą nowotworową 👉Śliwki zawierają dużej ilość pektyn i razem z kwasami organicznymi, winowym i jabłkowym działają …

Udostępnij

MENU

Back

Nie przegap