Pijmy wodę
Pijmy wodę
„ Słodzone napoje – gazowane i niegazowane, w tym napoje energetyczne i sportowe – są największym źródłem cukru……”
Słodzone napoje a ryzyko przedwczesnego zgonu
Autorzy analizy z Harvard T.H. Chan School of Public Health w Bostonie mówią:
„Po uwzględnieniu różnych istotnych czynników ryzyka przedwczesnego zgonu naukowcy ustalili, że im częstsze było spożycie słodzonych napojów, tym większe było ryzyko wczesnego zgonu z różnych przyczyn…..”
Wpływ na układ sercowo-naczyniowy
„Największy wpływ spożywanie słodzonych napojów miało na ryzyko wczesnej śmierci z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego. U osób, które piły takie napoje dwa razy dziennie, ryzyko zgonu z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego było o 31 proc. większe niż u osób spożywających je rzadko. Każda dodatkowa porcja dziennie zwiększała ryzyko o dodatkowe 10 proc…..”
Link do artykułu
https://www.mp.pl/pacjent/dieta/aktualnosci/206133,slodzone-napoje-zwiekszaja-ryzyko-przedwczesnej-smierci