Buraki szpinak orzechy …. dla mózgu
Buraki szpinak orzechy …. dla mózgu
Sałatka dobra dla naszego mózgu i zdrowia psychicznego …. wszystkie składniki o dużym potencjale zdrowotnym
Wspaniała kombinacja buraków, szpinaku i orzechów włoskich
Składniki
- Ugotowane lub pieczone buraki
- Świeży szpinak
- Orzechy włoskie
- ser kozi lub ser feta (opcjonalnie)
- Oliwa z oliwek
- Sok z cytryny
- Sól i pieprz
Sposób przygotowania
Buraki pokroić w kostkę , orzechy można uprażyć na patelni
Wszystkie składniki wymieszać, dodać oliwę z oliwek, sok z cytryny oraz sól i pieprz do smaku
