Glutenowe pułapki


Gdzie możemy znaleźć gluten choć czasem się nie spodziewamy?????🤔🤔🤔

👉Pieczywo i kasze – pieczywo tradycyjne i cukiernicze, makarony, kasza manna, kasza kuskus, kasza jęczmienna (mazurska, perłowa, pęczak), otręby, musli, bułka tarta
👉Mleko i produkty mleczne – jogurty z dodatkiem musli, uwaga na zagęstniki
👉Warzywa i owoce – czasem suszone owoce mogą byc posypane mąką by się nie sklejały
👉Napoje – kawa zbożowa, niektóre herbatki owocowe i kawy z dodatkiem słodu
👉Mięso i wędliny – konserwy mięsne i rybne, mięso i ryby panierowane, wysokoprzetworzone produkty mięsne – parówki, pasztet, mielonki, kaszanki, salcesony, paluszki rybne
👉Słodycze – ciasta, ciasteczka, wafle, biszkopty, paluszki, chałwa, nadziewane czekolady, batony, produkty ze słodem jęczmiennym, bydyń, żelki i galaretki ( mogą być otoczone mąką)
👉Dodatki – sosy, majonezy, ketchupy, musztardy z dodatkiem mąki, sos sojowy, zupy w proszku, zupy instant, kostki rosołowe, zupy barszcz biały i żurek
👉Alkohol – piwo, whiskey, kwas chlebowy

Previous Jak być pięknym i młodym?
Next Cukrzyca i choroba Alzheimera

No Comment

Leave a reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *