Jednak możemy spróbować sobie pomóc w naturalny sposób
pijmy więcej wody …. wiem że brzmi to paradoksalnie ale naprawdę jest to bardzo dobry sposób
pijmy ZIELONĄ HERBATĘ
ograniczmy spożywanie soli
używajmy moczopędnych ziół m.in. POKRZYWĘ, liście BRZOZY, SKRZYP POLNY, NATKĘ PIETRUSZKI, MNISZEK LEKARSKI, LUBCZYK ….. pijmy wywary, dodawajmy do potraw
i ….. ruszajmy się więcej