UŻYWAJMY PRZYPRAW
UŻYWAJMY PRZYPRAW
Używajmy Przypraw i Ziół w naszej kuchni – dzięki nim możemy ograniczyć dosalanie potraw a zawarte w nich substancje pozytywnie wpływają na nasze zdrowie.
Cynamon – silny antyutleniacz. Reguluje poziom glukozy we krwi oraz usuwa toksyny z organizmu. Polecany w formie naparu pomaga także w zaburzeniach krążenia.
Estragon – ułatwia trawienie.
Gorczyca – ułatwia trawienie i utratę zbędnych kilogramów. Dzięki pikantnemu smakowi pozwala ograniczyć używanie soli.
Kurkuma – bardzo silny antyutleniacz, który działa przeciwzapalnie i przeciwzakrzepowo. Pomaga obniżyć ryzyko zawału serca.
Lubczyk – działa moczopędnie i przeciwgrzybiczo. Jest to naturalna przyprawa „maggi”.
Chili – ma działanie przeciwskurczowe i rozgrzewające.
Rozmaryn – ma właściwości pobudzające krążenie.
Zamienniki cukru oraz rośliny regulujące cholesterol i wspierające wątrobę
Stewia – zastępuje cukier chociaż nie zawiera cukru i kalorii. Nie powoduje zaburzeń metabolizmu i obniża ciśnienie krwi oraz reguluje poziom glukozy.
Ziele karczocha zwyczajnego, nasiona kozieradki, nasiona lucerny, imbir – zmniejszają poziom cholesterolu
Ostropest plamisty – utrzymuje odpowiedni poziom glukozy i lipidów we krwi. Ma silne działanie oksydacyjny. Wpływa także na pracę i regenerację wątroby.