Block A-2

Anty agingZdrowie

Coraz więcej z Nas zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowego odżywiania. Częściej też przywiązujemy wagę do tych aspektów naszego życia, które wpływają na poprawę jego jakości. Zdrowe odżywianie jest nieodłącznym elementem medycyny przeciwstarzeniowej, której głównym działaniem jest profilaktyka oparta na działaniach zapobiegających występowaniu wielu chorób. I bardzo często sami wiemy, że tłuszcz jest nam bardzo …

Read More
0
Anty agingZdrowie

Dlaczego warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszego sposobu żywienia ?🫑🍉🫒🥕🍅🥝🍆🧄 ❤️Sposób żywienia z dużą ilością warzyw i owoców 🫑🌶🥑🍅🍆jest bardzo zdrowy dla naszego zdrowia. Owoce i warzywa bardzo korzystnie wpływają na serce❤️ i naczynia krwionośne. Dzieje się to przez zawarte w nich bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika i fitozwiązków. Nawet znaczne ograniczenie lub zrezygnowanie …

Read More
0
Anty agingPrzepisyZdrowie

Krewetki🦐🦐🦐 to jedno z moich najbardziej ulubionych ❣️ źródeł białka ….. uwielbiam w każdej postaci 🍤🍱🍣🦐 🦐 mają wysoką wartość odżywczą, a przy tym niską zawartość tłuszczów nasyconych (0,8 g na 100 g mięsa) i niską kaloryczność – 100 gramów tych skorupiaków to około 86 kalorii 🦐 są bogatym źródłem dobrze przyswajalnego białka, witamin z …

Read More
0
Myśli

„Zdrowe odżywianie jest formą miłości do siebie”

Read More
0

Block A-1

Anty agingZdrowie

Coraz więcej z Nas zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowego odżywiania. Częściej też przywiązujemy wagę do tych aspektów naszego życia, które wpływają na poprawę jego jakości. Zdrowe odżywianie jest nieodłącznym elementem medycyny przeciwstarzeniowej, której głównym działaniem jest profilaktyka oparta na działaniach zapobiegających występowaniu wielu chorób. I bardzo często sami wiemy, że tłuszcz jest nam bardzo …

Read More
0
Anty agingZdrowie

Dlaczego warzywa i owoce powinny stanowić podstawę naszego sposobu żywienia ?🫑🍉🫒🥕🍅🥝🍆🧄 ❤️Sposób żywienia z dużą ilością warzyw i owoców 🫑🌶🥑🍅🍆jest bardzo zdrowy dla naszego zdrowia. Owoce i warzywa bardzo korzystnie wpływają na serce❤️ i naczynia krwionośne. Dzieje się to przez zawarte w nich bogactwo witamin, składników mineralnych, błonnika i fitozwiązków. Nawet znaczne ograniczenie lub zrezygnowanie …

Read More
0

Block A-3

Anty agingPrzepisyZdrowie

Każdy kto lubi dynię 🎃🎃🎃 ma swoją ulubioną wersję zupy dyniowej🎃🥣🎃 …. ja oczywiście też i to bardzo prostą i szybką 😉 Co potrzeba❓ 1-2 dynie hokkaido upieczone w piekarniku i zblendowane razem ze skórką ( dodając oczywiście wodę) 4 cebule obrane i pokrojone – podsmaż na maśle sklarowanym do miękkości Dynie 🎃🎃, cebule🧅🧅🧅🧅 zblenduj …

Read More
0
Anty agingZdrowie

Co jemy i co nie jemy na ROŚLINNEJ DIECIE KETOGENICZNEJ ❓❓❓ Czego nie jemy❓ – produktów wysoko przetworzonych – alkoholu – owoców ( winogron, ananasów, jabłek, pomarańczy, arbuza) – warzyw strączkowych ( fasolki, cieciorki, grochu) – produktów skrobiowych a szczególnie ziemniaków i bananów – produktów zbożowych czyli wszelkich ciast, makaronów, pizzy, ryżu, produktów piekarniczych – …

Read More
0
Anty agingZdrowie

Każdy z nas zna kogoś kto jest lub był na diecie ketogenicznej 🥩🥓🍳🍖🍗Większość próbuje ją stosować w celu obniżenia masy ciała ⬇️⬇️⬇️ . I większość jest zachwycona efektami ⭐️⭐️⭐️ Jednak dieta ta nie była tworzona z myślą o odchudzaniu a opracowano ją wskutek badań nad leczeniem padaczki i chorób neurodegeneracyjnych jak m.in. choroba Parkinsona i …

Read More
0

MENU

Back

Nie przegap