Czy kawa ma coś wspólnego z odchudzaniem?☕️☕️☕️ TAK ❣️☕️❣️
👉 zwiększa metabolizm ….
👉dodaje energii i zwiększa „czujność umysłu”
👉pomaga tłumić apetyt
…. dobrze działa wypicie kawy pół godziny do godziny przed treningiem
❣️☕️❣️ale najlepiej kawy czarnej bez mleka i dodatków słodzących ❣️☕️❣️
🌞☕️🌞Dla mnie w lecie najlepsza kawa z lodem czyli 2-3 espresso w dużej szklance z dodatkiem lodowatej wody i kostek lodu🌞☕️🌞 Polecam!
Brak komentarzy