Przepisy

Ciecierzyca to białkowy afrodyzjak ….. z roku na rok stała się coraz bardziej popularna a  poza hummusem często stanowi dodatek do różnych dań 👍 to skarbnica białka o stosunkowo dużej wartości odżywczej, chociaż niestety nie dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów jak białko zwierzęce ( można ją jednak połączyć z kaszą i wtedy mamy źródło pełnowartościowego białka …