Coś kontrowersyjnego …..Bulletproof coffee, czyli kuloodporna kawa To kawa z solidną porcją… masła. Skąd się wzięła? Dave Asprey – amerykański bloger piszący o zdrowym odżywianiu był kilka lat temu na wycieczce w Tybecie, gdzie zauważył tubylców pijących herbatę z masłem z mleka jaków. Postanowił ten przysmak przenieść na amerykański grunt, gdzie herbatę zastąpił kawą, a …

Wg raportu „Diet, Nutrition, Physical Activity, and Cancer: a Global Perspective” opublikowanego przez World Cancer Research Fund (WCRF) spożycie czerwonego mięsa, mięsa przetworzonego i nabiału ma istotny wpływ na zwiększenia ryzyka zachorowania na nowotwory. Wg tego raportu podobnie największym ryzykiem zachorowania na nowotwory są obarczone osoby, które w ogóle nie jedzą warzyw i owoców lub …

Stulatkowie w medycynie przeciwstarzeniowej to ludzie żyjący w dobrym zdrowiu tak fizycznym jak mentalnym ….. wszyscy są szczupli . Jeśli masz problem ze schudnięciem spróbuj doskonałego sposobu na pozbycie się niechcianych kilogramów czyli diety ketogenicznej . Dieta Kalibra jest doskonałą alternatywą dla cateringu dietetycznego i pomocą w zmianie nawyków żywieniowych dodatkowo pozwala uzyskać prawidłową wagę …

” Żeby nie starzeć się szybko, trzeba starzeć się mądrze”

„Zdrowie człowieka tkwi od pokoleń w tym, co ma w głowie i na stole” Jan Gawęcki

Czosnek to panaceum na różne problemy zdrowotne. Znany jest od kilkuset lat. Działanie czosnku lecznicze i zapobiegawcze jest dzięki ALLICYNIE. Liczne badania naukowe potwierdzają działanie czosnku w ochronie przed nowotworami: rakiem płuc, rakiem prostaty oraz złośliwymi nowotworami mózgu. Ma także silne działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze a także wspomaga nasz układ odpornościowy chroniąc nas przed grypą …

Kasza jaglana to kolejna kasza bezglutenowa….. Poniżej przepis dla Ciebie! Dla mnie to prawie naturalny antybiotyk. Jest to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz. Warto ją jeść ze względu na wartości odżywcze i lecznicze. Ma mało skrobi, za to dużo przyswajalnego białka. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B ( B1, B2 i B6) …

„Wino to cudotwórca. Rozwiązuje języki i uwalnia niezwykłe historie” Homer

„Życie jest piękne. Jeżeli tylko zwolnisz wystarczająco, żeby się nim nacieszyć”

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem” Hipokrates